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    花生是这7类人的催命符

    2016-08-20 09:01:00  [来源:人民网]    
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    花生很美味,营养也丰富。但是这种食物并不是所有的人?#38469;?#21512;吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害,那么,哪些人群不可以吃花生呢?

    花生是这7类人的催命符(供图/东方IC)

    1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

    2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

    3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多?#26032;?#24615;腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋?#23383;?#21644;脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

    4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

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